ストーカーから嫌がらせを受けたらどうする?対処法を紹介します
「会社からの帰り道で、誰かから後を付けられるようになった」「知らない人から何度もプレゼントが届いて困っている」など、いわゆるストーカーからの嫌がらせ行為で悩んでいる人はいませんか。
あなたが知らない相手からはもちろんのこと、知っている相手であっても恐怖を感じますよね。
ストーカーから嫌がらせを受けたときは、どのようにすれば良いのでしょうか。
今回はストーカーからの嫌がらせに対する対処法を紹介します。
ストーカーによる嫌がらせの数々!何が嫌がらせと認定されるの?
現在日本ではストーカー規制法と呼ばれる法律によって、ストーカーによる嫌がらせ行為を取り締まれるようになっています。規制法は2000年11月に施行されました。
規制法ではつきまとい等の迷惑行為を、繰り返し行うことを対象としています。
具体的にどのような行為が迷惑行為、嫌がらせと判断されるのかを見ていきましょう。
つきまといや待ち伏せ、うろつきなど
外出中にあなたのことをつきまとったり、行先で待ち伏せをしたり、自宅や学校、職場などをうろついたりする行為のことです。
監視していると告げる行為
メッセージを通して「いつも見ているよ」「今日はかわいい服を着ているね」と告げたり、帰宅したタイミングで「おかえりなさい」と電話をかけてきたりする行為です。
常にあなたのことを見ている旨を告げる行為ですね。
面会や交際を求める
執拗に面会や交際したい旨を求める行為です。プレゼントを受け取ってほしいと告げる行為も含まれます。
乱暴な言葉や行動
あなたの前で「バカヤロー!」と大きな声で怒鳴ったり、メッセージで「クソヤロウ!」と送り付けたりする行為を指します。
また車のクラクションを鳴らし続ける行為も含まれます。
無言電話や執拗な電話、メッセージ
無言電話をかけてきたり、あなたが拒否しているにも関わらず、無言でなくても執拗に電話やメッセージをしてきたりする行為です。
汚物や動物の死骸などを送り付ける
自宅などに汚物や動物の死骸など、嫌がるものを送り付ける行為のことです。
名誉を傷つける行為
あなたの名誉を傷つけることを言葉にしたり、メールや手紙などで第3者に伝えたりする行為です。インターネットの掲示板に載せる行為も含まれます。
わいせつ物の送付など
わいせつな写真や動画を送り付けたり、電話やメッセージなどでわいせつな言葉を投げかけたりする行為を指します。
あなたが嫌がらせのターゲットになる理由
そもそもあなたが嫌がらせのターゲットにされてしまうのはなぜなのでしょうか。何か理由があるから、標的になってしまうのですよね。
主な理由は次の3つです。
あなたに好意を抱いている

まずはあなたに好意を抱いていることです。あなたが知っている相手だけでなく、たとえば街中で偶然目が合った人が「自分のことが好きなんだ」と勘違いをして、ターゲットになる可能性もあります。
あなたに好意を伝えたい、または自分の方に振り向いてほしいという想いから、つきまといや面会の要求、執拗なプレゼントなどの行為を、あなたの意志に反して行ってしまうのですね。
昔別れた恋人があなたに未練を持っている
昔別れた恋人や元結婚相手が、いまもあなたに未練を持っていることも理由のひとつです。
もう一度あなたとやり直したい想いから、上記であげたような迷惑行為を繰り返してしまうのですね。
あなたに怨みや妬みを持っている
最後は、あなたに対して怨みや妬みを持っていることです。会社の同僚や友人、近所の人たちから、何かしらの怨みや妬みを買ってしまい、あなたを困らせてやろうと思って嫌がらせ行為を行う人がいます。
また知っている相手だけでなく「ただ外で肩がぶつかっただけの人」から、想像も付かないような怨みを買う可能性もゼロではありません。
ストーカーからの嫌がらせ!被害を受けたときにするべきこと3つ
もしあなたがストーカーから嫌がらせを受けたら、何をすれば良いのでしょうか。被害を受けたときにするべきことを紹介します。
嫌がらせ行為は放置しない
「そのうち収まるだろう」と思って、嫌がらせ行為を放置するのは危険です。相手によっては反応がないと捉え、さらに行為をエスカレートさせる可能性があります。
行為がエスカレートするとあなたの不安な気持ちが強くなるだけでなく、場合によっては身体に危害を及ぼすようなリスクも発生してしまいます。
そのままにしておかず、なるべく早めに対策を講ずるようにしましょう。
被害状況を記録に残す
後々のことを考えて、被害状況を逐一記録に残すようにしてください。簡単なメモで構いません。
日時と被害を受けた内容を記録し、もし可能であれば画像などで被害の証拠も撮影しておくと良いですね。
警察へ相談する
ストーカー規制法に基づいて取り締まりをするのは警察です。警察に相談をして、被害届を提出しましょう。
内容に応じて調査や対応をしてくれます。
ただし他にも多くの事件を抱えている警察は常に忙しく、被害の内容によっては積極的な介入をしてくれないかもしれません。
特にストーカーの素性が分からなかったり、被害を受けた証拠がなかったりするとなおさらです。
探偵事務所に調査依頼をする方法もある
探偵事務所に調査を依頼する方法もあります。前述したように警察ではストーカーの素性が分からなかったり、被害を受けた証拠がなかったりすると、積極的に調査や取り締まりをしてくれない可能性があります。
探偵事務所に依頼をすれば、豊富な調査実績や最新機材などを活用して、ストーカーの素性だけでなく、つきまといを始めとする迷惑行為の証拠を画像や映像に残してくれるでしょう。
専門的な観点から対応アドバイスもしてもらえるので、非常に心強いパートナーといえます。
まとめ
ストーカーから嫌がらせ行為を受けた場合、「放っておけばそのうち収まるだろう」と楽観視してはいけません。行為がエスカレートして、身体に危険が及ぶ可能性もあります。
警察に相談をする際は、相手の素性や嫌がらせ行為を受けた証拠があると、調査がスムーズに進みます。 多くの探偵事務所では初回相談を無料としているので、気になった人は気軽に相談してみてはいかがでしょうか。








